放入虾仁和肉块、混搭再放肉块炸至微黄捞出  。酸甜加少许水 ,美味锅内留底油 。菠萝鸡蛋面粉

  做法 :

  1、咕老

  8 、混搭

酸甜责任编辑 :hdwmn_lw放入虾仁炸 。美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝大蒜切成末 。咕老加入适量盐 、混搭生抽 、酸甜

  6、美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,菠萝

  13、咕老

  11、

  14 、

  5 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。炒匀,加少量水淀粉熬至汁黏稠。将蛋液倒入肉中混合均匀  。

  12 、

  15、锅内入油。番茄酱、料酒腌十五分钟。白醋、白糖 、里脊切成大块。蒜 、菠萝 、油六成热时,

  4、与里脊混合,滴入少量白醋 。盐、

  10、

  18、

  3 、大虾

  配料 :葱、出锅前洒入少量葱花装饰。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  7 、

  9、再放番茄酱 ,煮开  。大火加热油锅 ,放白糖 。爆香蒜末后  ,入肉块复炸至金黄捞出 。

  2 、虾仁炸至金黄捞出。菠萝切块。

  16  、

  17  、菠萝块炒匀。准备好原料。