6.盖上盖子 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪蜜枣2颗 ，排毒继续煲10分钟即可。美容生姜1块 。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒胡萝卜2条，美容

　　4.生姜拍扁。去痘牛蒡1条，牛蒡

煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。