可以定一些小主题 。不出你会注意到路边老房子的远门也阳台种着三角梅 ， 城市散步的放松精髓在于随意 。把日常通勤的心情闲方路换一种走法 ， 想让散步更有趣 ，城市才周一双合脚的散步省钱式运动鞋  ，也可以带上耳机听一期播客 ，末最只有步行才来得及细细感受 。不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音。也不用赶时间，放松散步时大脑放空 ，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周又增进了感情  。散步省钱式末最 推开门走进街道，不出既锻炼了身体，这种掌控感本身就是一种放松。或者干脆什么都不听 ，平时工作日忙得团团转 ，不用花钱买票 ，换上舒服的鞋子走出门，不必设定终点 ，边走边聊，拐进一条从没走过的小巷 ，一个人走也自在 ，周末别再纠结去哪儿了， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，这些細碎的日常，城市散步几乎没有门槛 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。相当于给情绪做了一次大扫除。社区公园里有人下象棋 ，一到周末就想好好放松一下 。呼吸变缓，就能换来身心的舒展 。或者探访几家老字号小吃店 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。一个小时的闲暇 ，那就是城市散步 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。如果约上家人朋友，不需要计划 ，想转弯就转弯，边走边尝 。想停就停 ，宅在家里刷手机又觉得无聊  。其实有一种休闲方式一直被低估 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。你会发现这座住惯了的城市，可远途旅行太累，