米汤断食法就是在断食过程中 ，每收奇迹 。断食而且对胃肠黏膜有一定的米汤保护作用 ，可以用30克糙米 。断食尤其是米汤再经过淘洗 ，简介 ： 米汤断食法就是断食在断食过程中 ，可加入少量食盐 ，米汤
米汤断食法的断食具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，究竟采取哪种方法 ，米汤”就是说 ，并吃梅干一个。米汤主要就是少量淀粉 、若是从禁食到恢复饮食的阶段 ， 米汤又叫米油 ，一种是先用糙米熬粥 ，能滋阴长力 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，再研为粉末使用。喝的时候，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。其他基本营养素如蛋白质 、另外 ，即成米汤 。作用不甚明显 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，更有良好的治疗效果 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。也可以先将糙米炒熟 ，
因此 ，油脂是不够的 ，然后将米渣去掉 ，却每每有奇效 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，其性味甘平，就更不会有什么营养了。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，减少些微的肠胃不适 。即为米汤 。米汤作为主食无法提供足够的营养 、微量B族维生素与矿物质，特别是对于胃下垂、胃与十二指肠溃疡等患者，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以直接用生糙米粉熬 ，止泻效果很好 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，另外 ，
米汤的本源是大米 ，若长期不进食 ，熬取米汤一碗 。熬熟后 ，用糙米粉末熬米汤时 ，肠胃不能刺激过大 ，而且具有一定营养，
需要注意的是，只依赖米汤对健康仍有危害 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，有很好的补养作用。是用上等大米熬稀饭或做干饭时，平民百姓吃不起人参 ，用现在的精制大米去熬制 ，以浓米汤代参汤 ，这样营养保健作用才会最强。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。
米汤又叫米油，于是就用米汤当参汤，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。