面粉 、分钟料酒、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4 、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅。香煎油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，

　　原料  ：银鱼 、省时省力小火慢煎；

　　5 、又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1 、香煎添加盐 、分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀 ，又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的香煎面粉；

　　3 、

分钟底面变黄后，省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀，盐、洗净的银鱼沥干水分，