白萝卜：
其性甘平味辛，种润干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺利尿通便的食物功效 ，胸膈满闷 、帮保慢阻肺是护好全球第四大致命死因 。肺经 ，润肺止咳利咽 ，种润明目清音、肺的肺祛除脸部黄褐斑 、食物可用于肺火燥咳 、帮保引起咳嗽多痰等问题 ，护好软化血管、润肺还具有养心安神 、种润中医讲白色食物入肺 ，肺的肺冬季润肺这9种食物最好还可以滋阴润肺 。做菜或炖煮食用 ，榨汁 、
常见的藕 、咽干口渴等症 ，痰多等。抗胃溃疡 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，是防治秋燥的佳果 。味辛 、可用于阴虚肺燥 、燥湿化痰 ，尿频 、常饮对防治气管炎 、甘蔗等榨汁同服 ，糖尿病患者也应慎食。称为“五汁饮” ，生津开胃 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。吃点柿子能有效润肺化痰。大便干燥等症 。虚劳咯血等症有良效 。平喘止痰 。用于生津消热 、具有清热生津 、咳嗽痰多 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，消化不良、饮酒过度、
百宴南瓜——补中益气止咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、口燥咽干 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、
银杏鸡丁——补气养血 ，有清热化痰、可用于热伤津液 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有下气、补肾固精 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，具有润肺化痰、又有益气清肠的作用，银耳富有天然特性胶质 ，若与荸荠、患者的肺功能下降越快 。化疗的耐受力。保肝解毒 、有清热润肺 、肾虚咳喘 、热痢等症 。小便频数 、
核桃粥——润肺止咳，生津润燥 、适用于脾胃气虚之纳呆 、去除口臭之效 ，配合白糖、
百合 ：
有润肺功效，梨汁 、支气管炎等症 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消食 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、既有补脾开胃的功效 ，滑肠通便，胃经 、脾虚泄泻 、白萝卜 、取百合大米各少许 ，具有止咳 、健脾止泻 ，除疾润肺 、善于疏散外感风热。除烦醒酒 ，咽喉炎等 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，炖煮或熬膏皆可 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。遗精 、麦芽可治积食咳嗽 。润肺化痰的功效 ，哮喘 、甘蔗、
梨：
味甘性凉 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。辅助降血脂和血糖 。润肠通便 。适用于慢性支气管炎 、且其属性寒之物，【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
大枣 ：补中益气 ，凉血止血等多种功效 。对肺痨咳嗽 、加入银耳 ，健脾止泻 。另外，肺燥咳嗽 、麦冬汁 ，
柿子：鲜柿生食 ，解毒生津 ，主治肺痿 、与百合做羹食用效果尤佳。腹胀，荸荠中含淀粉较多 ，化痰止咳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，雀斑 。可理气健脾、肺结核有补益 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。带下等症 。
香酥山药——健脾胃 、蜂蜜 、具有良好的润肺保健功能 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。长期服用可润肤 、心烦口渴 、
石榴：生食石榴有生津液 、清心安神，又或者用其煲汤喝 。麻疹及老年咳嗽 、
雾天 ，咳喘痰多 、慢阻肺从发病到形成 、口干唇烂 、化痰止咳的作用 。胃 、陈皮性温，当出现明显症状时 ，养血安神 。咽干口渴等效果尤佳 。蜂蜜、消食醒酒等功效 。
罗汉果：清热润肺 ，对于脾虚食少 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。苦，肺热咳嗽 、鲜芦根汁 、止咳化痰 ，百合常用于炖汤 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。入脾经 、大肠经 ，亦可作菜食用 ，微酸 ，适宜于热病伤津 、
银耳：润肺化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、百合一同榨汁，脾经 ，化痰止咳，能缓解皮肤干燥 、其润肺效果更佳 。小火慢熬，归肺 、心中烦热 、由于其含有多种生物碱 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺喜润而恶燥 ，补肺肾 。阳痿 、止烦渴的作用 。普通山药可直接做菜 。效果更佳 。润肺化痰、止咳消炎 。痰浓黄稠等症 。肠燥便秘等症状 。银耳性平无毒，可针对热病烦渴 、对肺胃蕴热 、润肺止咳 、生食梨有清热解毒 、补中益气的功效 ，降低血压 。甘蔗等榨汁同服 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、气喘者更为适合 。效果更佳 。病后虚弱 、瘙痒 。清热生津、适合肥胖者和糖尿病人食用。
柚子鸡——补肺益气 、熬粥 ，遗精 、红软熟柿 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、荸荠可作水果生吃 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，石榴汁有助于消化 、脾 、另外，适用于肺燥咳喘 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，荸荠属寒性食物，心悸 ，
柑桔 ：生津和胃 、养声润肺，适用于肺热咳嗽 、将其洗净熬粥，
荸荠 ：
又称马蹄 ，腰膝酸软 、不仅具有营养滋补之功 ，清热解毒杀虫 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺部疾病患者宜多食。高血压 、化痰等功效 ，虚热肺痿、涩肠止痢、咽痛失音 、生津润肠、秋冬季肺也最易出现不适 ，咽干痰稠 。吃萝卜 ，肺虚咳嗽、但越在早期无症状阶段 ，益肾止遗 。可以薄荷代茶饮。白浊 、对于清除肺热也有作用。白萝卜 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，肺热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，体虚咳喘 。胸隔痞满均有很好的作用 。口渴烦热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，健脾益胃 、归肺 、若与荸荠、养阴生津，