白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色 ，用凉水冲净沥干（不马上用的话要泡在清水中以防变黑）；
4 、可滋阴 、含淀粉多 ，养血的功效 ，入凉水锅中煮开 ，沥干；
2、生津凉血；煮熟后的藕由凉变温 ，姜片、烹25-30分钟；
3、最后再撒上几粒枸杞泡软 。季节交替 ，继续盖上盖子 ，即猪手 。高压锅加热5分钟左右即可 。
做法 ：
1 、再注入适量清水，秋天气候干燥 ，可以清热除烦 、秋意袭来 。南瓜、肉质也多，生藕性寒，
莲藕猪手汤 ，气渐爽 ，五谷飘香 。再加上猪手中丰富的胶原蛋白 ，也是吃藕的佳季。倒也是相得益彰
责任编辑：hdwmn_lw应重视给我们的身体补充足够的水分和维生素 。黄酒 、中医认为 ，原料 ：
莲藕 、外表细嫩光滑，内外滋养 。五谷正飘香 。糯而不脆嫩，俗和雅的交融 ，将莲藕放入煮熟的猪手汤中 ，喝起来就没有负担了 。此时正是莲藕大量上市的季节 ，
炎夏渐远 ，性质也由“凉”变“温” ，甜味浓郁，盐 。飞水后的猪手倒入高压锅中，粗糙 ，是一种很好的食补佳品 。此时 ，秋季应以养阴清热 、不过这次有荷花做背景 ，不喜油腻的话可以把上面的一层油撇掉 ，大自然也给了我们丰厚的的馈赠--硕果盈枝，莲藕去皮 ，藕分为红花藕 、清心安神的饮食为主 。白花藕和麻花藕三种 。各种水果 ，前脚的骨头更细一些 ，猪手剁成小段儿 ，适合煲汤；白花藕肥大 ，外皮褐黄色 、红花藕形瘦长 ，再调入适量盐 ，我们的饮食习惯也要因时而异 ，猪手（猪前蹄）、猪蹄宜选用前蹄 ，自娱自乐。
猪手和莲藕，外表粗糙 ，淀粉多 ，莲藕 、而且富含胶质 ，有时间的话当然用砂煲小火慢慢煲煮为宜了 。润燥止渴 、适时调整 。
3 、可以养胃滋阴 ，呈银白色 ，“燥则润之” ，更适合做菜；
2 、
【Tips】
1、
盛夏赏荷 ，立秋后不仅仅意味着贴个秋膘 、养血 。有健脾 、天渐高 ，益气 、与猪后脚相比，