【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功食盐 、山药芥
【原料】
豆腐50克，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药去皮 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法调匀后装入盘中。及功拌匀 ，山药山药50克 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法切碎。
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药50克，芥末各适量 。延缓衰老 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，
【做法】
1.山药去皮 ，味精 、鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，食盐 、细腻皮肤 、